1、 金毛幼犬不需要太多的运动，尤其是天气较热时。对于幼犬好的运动就是让它在草地上自由自在的游戏奔跑。从四到六个月开始可以带着它散步 ，开始时不要走太远，散步距离要逐渐的加长。

　　2、 千万不能让12 个月以下的金毛幼犬和其他的粗鲁的狗一起玩，尤其是大狗。因为金毛幼犬生长快速的四肢很容易受伤。

　　3、 在黄金幼犬十二个月大以前，不要带着它跑步，否则会给还没有完全钙化的骨骼带来太大的压力。如果你在金毛幼犬已经十二個月大了，也一定要记得一开始时不要跑太远，逐渐的加长跑步距离。

　　4、 在金毛幼犬四个半月大以前，不可以让他自己上下楼梯。上下汽车时也要小心，不能让他自己上下离地面高的地方，要抱它。
 
　　5、 如果你的金毛幼犬太胖了，不要增加它的运动量来减肥。因为过度的运动会导致骨骼的永久伤害。应当先减少喂给他的食物，直到体重恢复正常，然后再慢慢的增加运动量和食量，使两者达到平衡。

　　6、 游泳是一项很好的运动。金毛幼犬喜欢游泳但必须逐渐的让它习惯水，好是你跟它一起下水。注意在它睡觉前一定要全身都擦干了，特別是耳朵內一定要保持干燥以避免感染。有些狗对盐分（海水）过敏，在海中游泳后一定要尽快的用淡水把他身上的盐分冲掉。

　　7、金毛寻回犬二十一个月大就算是成犬了。記得它是猎犬，要有适当的户外运动，和适当的食物及照顾。

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