萨摩耶属于特别活泼好动的类型。它们的精力十分旺盛，对于运动量的需求也非常大。因此计划好萨摩耶的锻炼方案无论对狗狗还是自己都很必要。

　　第一，每天的运动量要适当合理。运动量不能由萨摩耶犬主的意志而随意改变，时而一日数次，时而数天运动一次。运动量因视萨摩耶犬的品种、年龄和不同的个体而异。如小型萨摩耶犬每天运动的路程以3-4公里为宜，而速度快的猎萨摩耶犬，每天应跑16公里左右，有些小型萨摩耶犬，如奇瓦瓦、北京萨摩耶犬、松鼠萨摩耶犬及西施萨摩耶犬等由于个体小，如果让他们每天走很远的路，往往会因运动过度而影响心脏，故以每日在家自由走动即够其运动量。有些小型萨摩耶犬，如泰利萨摩耶犬、迷你宾沙萨摩耶犬等，其性格活泼，所需运动量就要比起其他小型萨摩耶犬多，应适当增加运动量。有些猎萨摩耶犬，如阿富汗萨摩耶犬等，好每天让它跑15分钟以上。在户外牵引运动前，应先让他们自由活动数分钟以排便，在运动中要保持正确的行走姿势，与主人保持适当的距离，纠正或前或后，或左或右的行走习惯。

　　第二，外出运动时应给萨摩耶犬带上牵引带。尤其在市区街道上切勿疏忽松带，任其自由闲荡，以防被车撞伤或惊扰行人，或于其他萨摩耶犬相遇而打斗，尤其要注意防止咬伤行人。带萨摩耶犬的系栓不宜过紧或过松，过紧会影响呼吸，过松易脱落，以有一定的自由度为宜。

　　第三，应时常变换运动的路线，不要每天只按同一的固定路线活动，运动中应防止它用鼻子去嗅闻其他萨摩耶犬所留下的排泄物或其他物体，更不能让萨摩耶犬接触，也不要将萨摩耶犬放到人或其他萨摩耶犬聚集的场所，以防传染某些疾病。

　　第四，在安全的环镜下，可给萨摩耶犬一些塑料制成的胶质玩具，任其自由嬉戏玩耍或引它跑动。

第五，对猎萨摩耶犬或警萨摩耶犬等工作萨摩耶犬，夏季的游泳锻炼，是很好的全身运动，可使萨摩耶犬体格发育匀称。开阔地的快速运动和飞越障碍，可使肩部的结构发育良好，促进胸部特别是前胸的发育。为了锻炼背部肌肉和后区的弹跳力，可以进行跳跃板壁障碍、高障碍、连续障碍等活动。为了锻炼萨摩耶犬的速步，可以进行自行车绳索牵引运动，在结合曲线变换方向的运动，还能锻炼萨摩耶犬全身关节的柔软性和运动的敏捷性。总之，萨摩耶犬的运动形式多种多样，可跟据不同目的选择，一般玩赏萨摩耶犬主要进行卫生保健的运动锻炼，而役用萨摩耶犬要进行特殊的性能锻炼。运动归来后。要给萨摩耶犬饮足清洁的水，用毛巾擦干全身，刷去灰尘。运动后不要立即喂食，至少要安静休息30分钟，不然容易发生呕吐。

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