3大纪律

1. 不吃未煮熟和受污染的牛羊肉

2. 不吃野生动物及猫狗的肉

3. 不让宠物出门——以避免被传染，再传染给孕妇。

8项注意

1. 勤洗手

只要摸过宠物或它用过的物品，就应该马上洗手，然后再去碰别的东西。比如抚摸宠物后要先洗手再摸自己的眼睛、吃东西、喝水、打毛衣等，这样就不会传染了

2. 做3次TORCH

除了怀孕前做TORCH检查（弓形虫等细菌感染检查）外，在怀孕的早、中、晚期各做一次TORCH检查。如果处于被感染的活性期，应立即与医生商量，因为这三个期间胎儿受到感染的处理方法不同，医生会给你推荐合适的安全治疗方式。

3. 回避陌生猫狗

对于不熟识的猫狗尽量避免接触，因为你不知道他们是否带有弓形虫等细菌。对于流浪的猫狗更要避免接触。

4. 不碰宠物的体液、粪便及血液

对于宠物的粘膜、体液、学业、粪便都应避免直接接触，因为这里面可能带有细菌、病毒等。例如：给狗狗擦眼屎，以前直接用手擦，现在必须垫卫生纸。

5. 避免与宠物过分亲热

不再和宠物接吻拥抱，更不要和他们睡在一起，否则宠物皮毛上的寄生虫、卵、细菌会直接进入孕妇体内。同时避免被宠物咬伤、抓伤，也不要让他们舔到你暴露的伤口，因为孕妇是无法打任何疫苗和破伤风针的。孕妇尤其不能给宠物洗澡，因为一些有杀虫功效的浴液可能 会影响胎儿健康。

6. 禁止宠物将你作为起跳板

需要重点保护的当然是小宝宝。如果宠物使劲扒孕妇的肚子，在上面起跳的话，会造成严重后果，在怀孕前期可能会造成流产，在后期则有可能会引起胎盘早剥，导致流产和早破水。

7. 准备多种防护措施

可以购买一些用于防护作用的产品以保证孕妇的安全。比如夹起宠物粪便专用的夹子——上面接了一个塑料袋，粪便不经过人手就能倒掉，所以孕妇很安全。还可以买一个按在卧室门口的围栏，以免小狗趁孕妇睡着后悄悄爬上床来“偷吻”买副塑料手套也很有用。

8. 以正确姿势接近宠物

孕妇蹲下与宠物接触时的姿势很重要，如果姿势不正确就会压迫婴儿，甚至不可直接弯腰接触宠物。要两腿分开蹲好后再接触宠物。

名词解释：TORCH检查：包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫感染、柯萨其病毒四项。这四个项目很重要，一定要重视呀。

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